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　　湛藍的天空、碧綠的草原、黑色的牛和白色的馬、勤勞幸福的人們在歡快的音樂聲中笑得比陽光還燦爛……這個戶外廣告提示我們——環(huán)境的豐富色彩，可以讓你生活得更精彩。然而，色彩給我們帶來的并不僅僅是視覺上愉悅享受，它還能平衡我們的身心。
　　 醫(yī)學專家認為，生活中的各種顏色都具有其生理作用，正確使用顏色，可以消除疲勞，抑制煩躁，控制情緒，調整和改善人的肌體功能。

          健康環(huán)境注重色彩

　　 現(xiàn)代社會緊張的生活節(jié)奏令人窒息，人們開始把目光轉向自然，返樸歸真，重新挖掘遠古時代祛病保健的良方妙法。顏色療法便是近年來一種重放異彩的古代療法。

　　 人類關于色彩及其對人體影響的研究已有漫長的歷史，它是古代文明的精神基礎。希臘哲學家和科學家亞里士多德就對色彩進行了廣泛的研究。著名醫(yī)生阿爾韋托·馬格諾在中世紀發(fā)表的關于顏色的論著，至今仍有非常珍貴的意義。

　　據(jù)研究，一些疾病在很大程度上是由于人體內色譜失衡或缺少某種顏色造成的。在我們體內有7種腺體中心，分布在脊柱的不同部位。每種顏色都能產(chǎn)生一種電磁波長，這些波長由視覺神經(jīng)傳遞給大腦，促使腺體分泌激素，從而影響人的心理與肌體，達到醫(yī)療作用。

　　每一種顏色有其獨特的作用，令人產(chǎn)生不同的情感。在環(huán)境中合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了醫(yī)療作用外，顏色還有一定的象征意義和社會屬性，對人類生活有著舉足輕重的影響。

　　色彩與健康并存

　　 近年來，各國科學家和心理學家對顏色進行了深入細致的研究，并且得出了“顏色能治病”的結論。專家們曾做過一個有趣的實驗，題目叫做“色彩與人”。他的實驗目的的是為了了解人在不同顏色的房間里的工作及心理狀況。研究結果發(fā)現(xiàn)，長期處在黑色調房間的人，即使不做任何體力及腦力活動，也會感到心煩意亂、情緒低沉、躁動不安、極度疲勞；在淡藍色、粉紅色和其他一些溫柔色調的房屋里工作的人，一般比較寧靜、比較友好、性情比較柔和；在紅色房間里工作的人，會感到心情壓抑、萬分疲勞。實驗還表明，改變環(huán)境的色彩能夠立即改變人們的心情。烈日炎炎的夏季，人們走在擁擠不堪的大街上，進入琳瑯滿目、色彩繽紛的商店都會感到心中煩躁不安。相反，進入輕爽、涼氣襲人的冰淇淋室，望著墻壁上一幅幅引人食欲的消暑佳品廣告，會覺得溫度下降了許多，一種清涼之感便油然而生。毫無疑問，這種心理上的感受是由周圍環(huán)境色彩的變化造成的。可見，創(chuàng)造良好的環(huán)境，對于人們的健康有著多么重要的作用。

　　每一種顏色都會發(fā)出不同的頻率，當皮膚接觸到不同的頻率時會反應到不同的部位，每種顏色都會對身體的特定部位及器官發(fā)生作用，有些顏色還會對人的心理產(chǎn)生影響。色彩療法正是在此理論基礎上對人的身體、心理進行調節(jié)，從而達到治療效果。

　　詮釋色彩功能：

　　 紅色：紅色最能刺激和興奮神經(jīng)系統(tǒng)，增加腎上腺素分泌和增強血液循環(huán)。但接觸紅色過多時，會產(chǎn)生焦慮和身心受壓的情緒，容易使人感到疲勞，所以，在寢室或書房應避免使用過多的紅色。

　　 橙色：這種色彩可以令人產(chǎn)生活力，誘發(fā)食欲，有助于鈣的吸收，利于恢復和保持健康。此色適用于娛樂室、廚房等處，對寢室、書房則不宜。

　　 黃色：想想看為什么許多餐廳的基調都是黃色的？答案就是，黃色可刺激神經(jīng)和消化系統(tǒng)，加強邏輯思維，但金黃色的裝飾卻易造成不穩(wěn)定和任意行為，所以，在寢室與活動場所，最好避免使用金黃色的家具擺設。

　　 綠色：這個顏色有益消化，能促進身體平衡，并能起到鎮(zhèn)靜作用，對好動或身心受壓抑者有益。自然的綠色對頭暈、疲勞與消極情緒均有一定的減緩作用。它雖然是冷色調，卻能在一年四季給你安全的感覺。因而，寶寶房間的基調可以考慮淡淡的果綠。

　　藍色：如果分別給兩個人藍色被子和紅色被子，你認為誰能睡得最快、最好？只有一個答案——使用藍色者。是的，藍色能降低脈率，調整體內平衡，在寢室中使用藍色，可消除緊張情緒，有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。藍色的環(huán)境使人感到幽雅寧靜。

　　紫色：紫色最適合于壓力大的人，因為它對運動神經(jīng)、淋巴系統(tǒng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用，可維持體內鉀的平衡，有促進安靜和愛情及關心他人的感覺。

　　靛藍色：靛藍色可調和肌肉，減少或停止出血，能影響視覺、聽覺和嗅覺，可減輕身體對疼痛的敏感。該色不適于裝飾，但若用于布料，可使人產(chǎn)生安全感。

　　環(huán)境配色的五行觀念

　　 專家告訴我們，人是有色彩的動物。這是因為，人不僅能識別色彩，對色彩的和諧還有一種本能的需求。和諧的色彩使人積極、明朗、輕松、愉快；不和諧的色彩則相反，它使人感到消極、抑郁、沉重、疲勞。

　　 我國古代先哲將宇宙生命萬物分類為五種基本構成要素，古人將這構成宇宙萬物的五種要素（亦是五種精微之氣）稱為“五行”，即木、火、土、金、水。五行亦各有與之相應的形狀、質地、聲音與顏色等。

　　　五行就其所表征解析：

　　  金：白、乳白色系列。

　　 木：青、碧、綠色系列。

　　 水：黑、藍色系列。

　　 火：紅、紫色系列。

　　 土：黃、土黃色系列。

　　 應用在生活環(huán)境中，我們不難發(fā)現(xiàn)中國人經(jīng)典的審美觀都是契合五行理論的，而即便是西方優(yōu)秀的設計師其在色彩搭配方面的成功案例也莫不契合五行相生的和諧理念。

　　五行間相生相克的基本關系如下：

　　相生——木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。

　　相克——木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。

　　健康五行方案

　　如何正確的運用五行顏色來調節(jié)我們的人體能量場，這其中的搭配學問可謂既復雜又簡單。結合個人身體的狀況以及你的五行屬性，我們提供健康環(huán)境色彩的方案如下：

　　a適合綠色者。

　　 因為五行中水生木的關系，所以在布置青、綠色系列的同時亦不妨布置一些藍、黑色系列。但倘若沒有代表五行中 “水”的藍黑色系列，反而有大量代表五行中“金”的白色系列，那便較為不妥。因為五行中“金”能克“木”。

　　至于代表五行中“火”的紅、紫色系列，于此間居室中可以用但不宜過多。因為木生火的關系，木見旺火則有耗損之象。

　　 另外，代表五行中“土”的黃色系列亦可以用之。

　　b適合紅色系或紫色系者。

　　如前述，五行中木生火。所以同時亦不妨布置一些綠色、青色系列。而不宜使用大面積的藍黑系列，以免犯“水”（藍、黑）克“火”(紅、紫)的忌諱。

　　此外，屬土的黃色及屬金的白色均可布置其間。

　　c適合黃色或橙色系者。

　　 因為“土”的顏色為黃色系列,根據(jù)五行中火生土的關系，喜歡黃色的人亦不妨于居室內布置一些紅、紫色系列。但倘若不見紅紫色系列反而見大量的青、碧、綠系列，就不太相宜。因為五行中木（綠）克土（黃）。（注：盆栽植物不以木論，而以土論。）

　　其余代表“金”的白色，代表“水”的藍、黑色均可采用。

　　d適合白色者。

　　 五行中“金”的顏色為白色系列，五行中土生金，所以黃色系列與其較配。但要注意，五行中火克金，因此如果選定白色為家居的主色調，就少用最好不用紅紫色作為搭配。

　　其余代表五行中之“水”的黑色系列及代表“木”的綠色系列亦可用之。只是不宜太多。

　　e適合藍色系者。

　　 如前所列，因為五行中金生水的關系，所以居室里布置一些在五行上屬“金”的白色系列亦有利。但倘若不見白色反而見到較多屬“土”的黃色系列，那便較為不妥。因為五行中 “土”能克“水”。

　　代表“木”的綠色系列與代表“火”的紅色系列可用，但不宜過多。

　　另外，還有“五行反侮”的現(xiàn)象：例如五行中水克火，但火比水旺則不受其克，反成“火旺水干”的形勢。這也即是大面積的紅反而能克小面積的黑，可見五行貴在均衡。